功效
帮助防止骨质流失和骨质疏松
维生素D有助于吸收和使用钙和磷
镁有助于维持适当的肌肉功能，有助于组织形成，并帮助身体代谢碳水化合物，脂肪和蛋白质
每日服用三粒有助于预防镁缺乏症